탁구는 빠른 전개와 간단한 장비로 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 국민 스포츠입니다. 하지만 직접 경기를 하다 보면 “이건 반칙 아닌가?”, “서비스는 어디로 넣어야 하지?”, “점수는 어떻게 계산하지?” 등 헷갈리는 규칙들이 많죠.
이 글에서는 탁구를 처음 접하는 입문자도 쉽게 이해할 수 있도록 점수 계산 방식, 서비스 규칙, 싱글/복식경기 방식, 반칙 규정까지 한눈에 볼 수 있도록 총정리해 드립니다. 탁구의 세계를 더 재미있게 즐기고 싶다면 지금부터 천천히 읽어보세요!
1. 탁구 경기 기본 구성
① 경기 인원
- 단식(Singles): 1 대 1
- 복식(Doubles): 2 대 2
② 세트 구성
- 경기는 보통 5세트 또는 7세트 경기로 진행됩니다.
- 단식에서는 3세트 또는 4세트를 먼저 이기는 쪽이 승리합니다.
- 국제 대회는 대부분 7세트 경기로 운영됩니다.
③ 테이블과 라켓
- 탁구대 길이: 2.74m, 폭: 1.525m
- 탁구공 무게: 2.7g / 지름: 40mm
- 공은 플라스틱 재질, 흰색 또는 주황색
2. 점수 계산 방식
탁구 점수 계산은 상대보다 먼저 11점을 획득하면 1세트를 승리합니다. 단, 10:10 동점일 경우, 2점 차가 날 때까지 연장됩니다.
📌 점수 획득 예시
- 11:9 → 일반 승리
- 11:5 → 일반 승리
- 13:11 → 듀스 상황 후 승리
💡 점수 획득 상황
- 상대방이 공을 네트에 걸거나 바깥으로 넘길 때
- 상대방의 서비스 반칙 또는 타구 반칙 시
- 공이 두 번 바운드되거나, 네트에 두 번 이상 맞을 때
- 상대가 공을 제대로 반환하지 못할 때
한 세트가 끝난 뒤에는 서버/리시버 변경과 코트 변경이 동시에 이루어집니다. 단, 마지막 세트(5세트 또는 7세트)에서는 5점 도달 시 자동 코트 체인지가 이루어집니다.
3. 서비스 규칙
탁구 서비스는 보기보다 까다로운 규정이 많습니다. 기본적인 규칙은 다음과 같습니다.
① 기본 서비스 규정
- 공을 자신의 손바닥 위에 올려 정지 상태에서 시작
- 16cm 이상 수직으로 공을 toss(던짐)해야 함
- 공은 자기 코트에서 1회 바운드 후 상대 코트로 넘겨야 함
- 타구 순간에는 공과 라켓을 모두 상대방에게 보여야 함
② 복식경기 서비스 규칙
- 서비스는 반드시 오른쪽에서 오른쪽 대각선 방향으로 넣어야 함
- 왼쪽 또는 중앙으로 넣을 경우 반칙
③ 서비스 순서
- 2점마다 서비스권이 교체됩니다.
- 10:10 듀스 상황에서는 1점마다 서버가 변경됩니다.
- 복식경기에서는 플레이어 순서가 서비스권에 따라 순환됩니다.
4. 경기 방식: 단식과 복식 차이
🧍 단식경기
- 자유롭게 코트 전 구역 사용 가능
- 공의 방향이나 위치 제한 없음
👬 복식경기
- 서비스는 반드시 오른쪽 대각선으로만 가능
- 두 선수가 교대로 타구해야 함
- 서비스 순서와 리시브 순서를 잘 기억해야 함
복식은 두 사람의 호흡이 중요하므로, 연습 시 랠리보다 파트너와의 타이밍 훈련이 필요합니다.
5. 반칙과 실점 상황
📌 대표적인 반칙 사례
- 공을 toss 하지 않고 바로 치는 경우
- 서비스 시 몸이나 라켓이 공을 가리는 경우
- 두 번 이상 연속으로 튀긴 경우
- 공이 네트를 넘어오지 않고 상대방 코트에 닿지 않는 경우
- 상대방 코트 위를 손으로 짚은 경우
- 순서를 어기고 리시브하거나 타구 한 경우(복식)
특히 서비스 관련 반칙은 초보자가 자주 저지르는 실수입니다. 탁구 심판은 경기 중 손짓으로 반칙 여부를 명확하게 판정합니다.
6. 게임 중 교체 및 타임아웃
- 한 세트 종료 후 60초 휴식
- 경기 중 각 선수당 1회 1분 타임아웃 가능
- 5세트 또는 7세트에서 한쪽이 5점 도달 시 코트 교체
경기 도중 위생 타월 사용, 음료 섭취는 정해진 시간에만 허용됩니다. 선수 간 매너도 중요한 경기 요소 중 하나입니다.
7. 알아두면 좋은 기타 규칙
✔ 레트(LET) 상황
- 서비스 중 공이 네트를 맞고 정상적으로 넘어갈 경우 다시 서비스
- 방해 요소 발생 시(예: 공 튀어 나감, 외부 소음 등) 다시 시작
✔ 장비 관련 규정
- 라켓은 한 면은 빨강, 한 면은 검정으로 구분되어야 함
- 시합 전 상대에게 라켓 러버를 보여줘야 함
✔ 심판 제도
- 공식 경기에는 주심, 부심, 점수판 운영 심판이 참여
- 시각 판정 어려운 경우, 비디오 판독(ITTF 경기) 가능
8. 탁구 경기에서 자주 나오는 질문
Q. 서비스는 네트를 맞으면 무조건 반칙인가요?
A. 아니요. 네트를 맞고 상대 코트에 정상적으로 떨어지면 '레트'가 선언되고 다시 서브합니다.
Q. 리시브 시 바로 스매시해도 되나요?
A. 네, 리시브 공에 대한 타구는 어떤 형태든 가능합니다. 다만 복식에서는 순서만 지키면 됩니다.
Q. 듀스 상황에서 끝이 안 나면 어떻게 하나요?
A. 듀스 이후에는 1점씩 번갈아 서브하며 2점 차가 날 때까지 계속합니다.
Q. 공이 공중에 떠 있는데 라켓을 상대 코트까지 넘겨도 되나요?
A. 공이 네트를 넘었고, 상대 코트에 닿지 않게 하면 괜찮습니다. 단, 몸이나 라켓이 상대 코트에 닿으면 반칙입니다.
결론: 기본 규칙만 알아도 탁구가 훨씬 재미있어진다!
탁구는 배우기는 쉽지만, 알고 보면 전략과 기술이 녹아 있는 깊은 스포츠입니다. 특히 점수 계산, 서비스 규칙, 복식 운영 방식 등 기본 규칙만 익혀도 경기의 재미가 배가됩니다.
이번 기회에 규칙을 제대로 숙지해 보세요. 레저용 탁구부터 생활체육, 동호회, 시합까지 더 똑똑하고 즐겁게 즐길 수 있습니다.
라켓 하나, 공 하나로 시작하는 탁구! 정확한 규칙과 함께라면 훨씬 더 재미있습니다.