반응형 분류 전체보기127 산책시 종아리가 아프다면?! 산책 중 종아리 통증? 말초동맥질환 의심하세요 (간헐적 파행, 혈관협착, 다리통증)일상 속 가벼운 산책 중 종아리가 아프거나 발에 난 상처가 잘 낫지 않는다면, 단순한 근육통이 아닌 심각한 혈관질환 ‘말초동맥질환’을 의심해야 합니다. 초기에는 가벼운 증상으로 시작되지만, 방치할 경우 괴사나 절단으로까지 이어질 수 있는 위험한 질병입니다. 증상, 진단, 치료부터 예방 및 생활 속 관리까지 꼼꼼히 살펴보세요.말초동맥질환이란? 혈관 속 조용한 위험‘말초동맥질환(Peripheral Artery Disease, PAD)’은 대동맥에서 갈라져 나가는 하지의 동맥들이 좁아지거나 막혀서 혈액 공급이 제대로 이루어지지 않아 발생하는 질환입니다. 쉽게 말해, 다리로 가는 혈관이 막히거나 좁아져 혈액순환이 방해받는 상태입니.. 2025. 6. 7. 코로나19와 귀 질환 코로나19는 단순한 호흡기 감염병이 아닙니다. 최근 연구 결과에 따르면, 코로나 바이러스는 감염 이후 우리 몸의 다양한 기관에 영향을 줄 수 있으며, 특히 '귀 건강'과 밀접한 연관이 있는 것으로 나타났습니다.코로나19와 귀 질환, 그 놀라운 상관관계강동경희대한방병원 안이비인후피부과 김민희 교수 연구팀은 국민건강보험공단 빅데이터를 활용해 2020년부터 2022년까지의 코로나 감염자와 비감염자를 비교 분석한 결과, 감염 이후 이석증, 전정신경염, 이명, 돌발성난청 등의 귀 질환 발병 위험이 증가하는 것을 밝혀냈습니다.연구 대상은 총 994만 명으로, 성별·연령·지역·소득 등을 동일하게 맞춘 그룹 간 비교를 통해 신뢰도를 높였습니다. 그 결과, 코로나19에 감염된 사람은 다음과 같은 질환 발병 확률이 증가했.. 2025. 6. 6. 낮잠 자는 것이 과연 건강에 좋을까? 많은 사람들은 낮잠이 피로 해소와 집중력 향상에 도움이 된다고 믿습니다. 실제로 20~30분의 짧은 낮잠, 이른바 ‘파워냅’은 업무 능률과 기억력 증진에 긍정적인 효과가 있는 것으로 알려져 있죠. 하지만 최근 미국 보스턴 매사추세츠 종합병원 연구팀이 발표한 연구에 따르면, 30분을 초과하는 낮잠은 오히려 조기 사망 위험을 높일 수 있다는 결과가 나왔습니다.연구의 핵심 내용연구팀은 평균 연령 63세의 성인 약 8만 6천 명을 대상으로 11년간 수면 습관과 건강 상태를 추적 조사했습니다. 참가자들은 손목에 수면 모니터링 기기를 착용하고 수면 패턴을 정밀하게 측정받았습니다. 분석 결과, 다음과 같은 낮잠 습관이 조기 사망과 유의미한 연관성을 보였습니다.30분을 초과하는 긴 낮잠불규칙한 낮잠 습관야간 수면 부족.. 2025. 6. 5. 패스트푸드광 트럼프의 건강 비결? 지방줄기세포로 노화까지 잡는다 도널드 트럼프, 나이와 식습관을 뛰어넘은 건강최근 미국 전 대통령 도널드 트럼프(79세)가 공개한 건강검진 결과가 사람들의 놀라움을 자아냈습니다. 191cm의 키에 101.6kg의 체중, 혈압 128/74mmHg의 정상 수치. 더 놀라운 것은 지난 2020년보다 9kg의 체중을 감량했다는 점입니다. 햄버거와 피자, 탄산음료를 즐겨 먹는 것으로 알려진 트럼프가 이러한 건강 수치를 유지하는 데에는 어떤 비밀이 숨겨져 있을까요?활발한 활동과 금연·금주가 핵심365mc올뉴강남본점 김정은 대표원장은 트럼프의 건강 비결로 활발한 대외 활동과 흡연·음주를 하지 않는 생활습관을 꼽았습니다. 다양한 행사 참여, 골프 등 활동량 많은 일상은 체중 감량에도 긍정적인 영향을 주었습니다. 이는 많은 현대인들에게 ‘운동량 부족’.. 2025. 6. 4. 일런머스크 테슬라 복귀?! 일론 머스크, 다시 테슬라 CEO로… 연봉은? 향후 테슬라 전략은?세계 최대 전기차 기업인 테슬라(Tesla)의 최고경영자(CEO) 자리에 일론 머스크가 다시 복귀했습니다. 그가 단순한 기업인에 그치지 않고, 스페이스 X, xAI, 보링 컴퍼니 등 여러 기업을 운영하는 인물이기 때문에, 이번 복귀가 가지는 상징성과 실제적 영향력은 매우 큽니다.이번 복귀를 통해 투자자와 업계가 가장 주목하는 부분은 ‘머스크의 보상 구조’입니다. 즉, 그가 테슬라에서 어떤 형태의 연봉 또는 보상을 받을 것인지, 그리고 그로 인해 회사의 경영방향이 어떻게 달라질지에 대한 질문입니다.머스크, 지난해에는 무보수월스트리트저널(WSJ)에 따르면 머스크는 2023년 테슬라로부터 단 한 푼의 연봉도 받지 않았습니다. 이는 그가 과거 스.. 2025. 6. 3. 천연 보톡스 식품 녹차·마늘·딸기, 노화를 늦추는 천연 보톡스 식품의 힘노화를 멈추는 열쇠는 약병이 아닌 주방에 있을지도 모릅니다. 최근 발표된 연구에 따르면, 녹차, 마늘, 로즈메리, 딸기 등 일상적으로 접할 수 있는 식품들이 생물학적 나이를 늦추는 데 효과적이라는 사실이 밝혀졌습니다. 특히 이들 식품에 포함된 천연 성분이 DNA 수준에서 노화를 조절한다는 점은 더욱 주목할 만합니다.생물학적 나이를 되돌리는 식단, '메틸화 식단(MDL)'미국 워싱턴 대학교와 국립 자연의학 대학교 공동 연구팀은 중년 남성 43명을 대상으로 8주간의 실험을 진행했습니다. 연구 대상자들은 식물성 식품 중심의 식단을 따르며 동시에 운동, 명상, 수면 개선, 스트레스 관리 등의 생활습관을 병행했습니다. 결과는 놀라웠습니다. 실험군은 단 8주 만.. 2025. 6. 2. 이전 1 2 3 4 ··· 22 다음
